Manamo- Журнал, 07 апр 10

Параметры Пользователя Manamo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2010

87,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2010:

2575 ккал

Жир: 83,44г | Белк: 77,89г | Углев: 356,20г. Завтрак: Tea Presweetened with Sugar, Peanut Butter, Jelly (All Flavors), White Bread. Обед: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Macaroni & Cheese Dinner - The Cheesiest, Milk Chocolate Candies. Ужин: Pasta Sides - Butter & Herb, French Salad Dressing, Ham, Egg Frittata, Cheddar Cheese on Artisan Roll. Перекус/Другое: Jube Jel Cherry Hearts, Homemade Granola, Chocolate Milk (Reduced Fat). подробнее ...

3052 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Сидеть - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manamo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manamo- Журнал, 07 апр 10

Оставить свой Комментарий

Manamo-Изменение Веса