Jilly43- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя Jilly43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

1071 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 43,07г | Углев: 116,10г. Завтрак: Decaffeinated Tea Unsweetened, Bananas, Decaffeinated Coffee, English Porridge, Decaffeinated Tea Unsweetened. Обед: Tea with Milk, Caffe Nero Egg Mayonnaise & Cress Sandwich. Ужин: Tea (Brewed, Decaffeinated), Tea (Brewed, Decaffeinated) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Apple Health - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jilly43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jilly43- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Jilly43-Изменение Веса