Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tugbaakblt
Журнал
18 ноя 17
tugbaakblt- Журнал, 18 ноя 17
Параметры Пользователя tugbaakblt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2017:
1797 ккал
Жир: 84,61г | Белк: 30,33г | Углев: 241,61г.
Завтрак:
Kurabiye.
Обед:
Sucuklu Tost.
Ужин:
Eti Puf Hindistan Cevizli, Tadelle Gofret, Cipso Tırtıklı Sade, Lay's Fırından.
Перекус/Другое:
Mandalina.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tugbaakblt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю