Paulo.araujojr- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя Paulo.araujojr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

75,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

315 ккал

Жир: 13,71г | Белк: 37,46г | Углев: 9,37г. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Paulo.araujojr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю