dashajekster- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя dashajekster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

44,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

1392 ккал

Жир: 41,50г | Белк: 69,73г | Углев: 173,02г. Завтрак: Сыр Российский, Хлеб Черный, Сгущенка, Банан, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Алексеевское Вареная Сгущенка, Био Баланс Кефирный 0%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Апельсин, Вкусняев Творог 5%, Варенье, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashajekster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashajekster- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

dashajekster-Изменение Веса