JenKatja- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

97,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

1915 ккал

Жир: 77,30г | Белк: 92,75г | Углев: 204,88г. Завтрак: Maple Syrup , Williams Sonoma Spiced Pecan Pumpkin Pancakes, Bacon, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Nature Made Chewable Vitamin C, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Natura Potassium Calcium Supplement, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Starbucks VIA Latte - Pumpkin Spice Latte. Обед: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Ужин: Safeway Five-Cheese Garlic Bread, Spinach Salad, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Перекус/Другое: Polar Ginger Ale, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Pursuit Whey Protein , Fairlife 2% Milk, Coffee. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса