Sandra88_- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя Sandra88_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

56,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

1863 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 72,41г | Углев: 295,26г. Завтрак: Обычные Блины. Обед: Булочка с Маком. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Виноград. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Мытье посуды - 14 минуты, Зарядка - 10 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra88_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra88_- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Sandra88_-Изменение Веса