Geoffrey Swenson- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

3186 ккал

Жир: 85,12г | Белк: 200,32г | Углев: 425,69г. Завтрак: Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Legion Triton (Fish Oil). Обед: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Open Nature Flax & Grain Bread, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Chiquita Banana, Cellucor C4 Pre-Workout (Fruit Punch), Red Delicious Apples, Optimum Nutrition Cake Bites (Birthday Cake), Quaker Rice Cakes - Salt Free. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса