gülcan deniz- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя gülcan deniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

77.9

77,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

1312 ккал

Жир: 42,37г | Белк: 34,22г | Углев: 209,91г. Завтрак: Doğanay Şalgam Suyu, Kurutulmuş Chia Tohumları, Süt. Обед: Toz Biber. Ужин: Tarhana Çorbası, Kavrulmuş Patates, Tarçın, Yeşil Elma, Karışık Yeşil Salata. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gülcan deniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gülcan deniz- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

gülcan deniz-Изменение Веса