claudirenne- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя claudirenne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

67,2 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

1098 ккал

Жир: 80,96г | Белк: 38,82г | Углев: 55,11г. Обед: Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho, Couve Manteiga Crua. Ужин: Queensberry Geleia de Framboesa 100% Fruta, Café, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Piá Nata, Aviação Queijo Prato. Перекус/Другое: Président Queijo Mussarela, Piá Nata, Pamonha. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

claudirenne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю