HC*- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

109,8 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

1319 ккал

Жир: 82,71г | Белк: 65,64г | Углев: 59,90г. Обед: Grünkohlauflauf. Ужин: Kerrygold Extra Ungesalzen, Oceansea Geräuchertes Makrelenfilet, Aldi Eiweißbrot, Hofburger Ziegenkäse. Перекус/Другое: Dr. Quendt Lebkuchen Konfekt, Pekannüsse. подробнее ...

3372 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса