Lé87- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

2344 ккал

Жир: 66,26г | Белк: 159,41г | Углев: 273,73г. Завтрак: Land Latte Scremato, Caffè (Espresso). Обед: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Sunny Nature Gallette di Riso, Finocchio, Sfincione, Galbani Cotto di Tacchino, Amadori Petto Arrosto di Tacchino Amadori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Italiano. Ужин: Zucchero, Ricotta, Uovo, Land Burro, Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Amadori Kebab Tacchino, Pane Italiano. Перекус/Другое: Mandorle Tostate al Miele, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Carrefour Miele di Eucalipto, Danone Oikos Vaniglia. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Pedometro - 2 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа, Уборка - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса