Ангина Ивановна- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

65,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

784 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 51,31г | Углев: 79,01г. Завтрак: Холлендер Сыр 17%, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком. Обед: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Ужин: Активия Питьевая Натуральная, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Помело, Кофе с Молоком. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 58 минуты, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 10 часа и 57 минуты, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса