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Guten Morgen

heute war um 5 die Nacht zu Ende ... bei Männe und mir 🙄🙄 ... scheint so als würden wir auf Neumond 🌑reagieren 😫

Nun denn ... mehr Zeit für den Tag.
Heute steht mein Kopf auf dem Programm ... Haare ab und neues blond ... damit auch jeder weiß wo er bei mir dran ist😘

Frl Waage und ich haben zur Zeit ja einen Lauf, keine Ahnung obs tatsächlich an der geänderten Makro-Zusammensetzung liegt ... aber es gefällt mir ziemlich 😀
Vielleicht liegts aber auch am Tee ... habe gestern 2 Kannen voll getrunken, dazu natürlich mein üblicher Kaffee und 1 Fl. Wasser ... habe aber das Gefühl für eine Tasse Tee trag ich mindestens 2 wieder weg 😂

Habe gestern 3 Winterpullover vom letzten Jahr erheblich enger gemacht, so kann ich sie diese Saison noch tragen ... scheue mich im Moment nämlich arg viel neues zu nähen, was dann demnächst nicht mehr passt.
Meine Winterjacke vom letzten Jahr ist ziemlich weit, ich grüble noch wie ich sie ändern könnte, dafür passt aber demnächst mein Kaschmirmantel wieder, der ein paar Jahre ungenutzt im Schrank hing 😂(zum Wegwerfen zu schade, zum verschenken niemanden gefunden ... GsD ein Klassiker)

Nun bereite ich mal meine Graupensuppe für heute Mittag vor, Brühe hab ich gestern schon gekocht, über Nacht draußen abgekühlt, wird jetzt noch entfettet und dann das Gemüse rein 😋und das Fleisch natürlich auch.👍🏼

Ich wünsch euch einen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung.
Lasst es euch gut gehen
Barbara😘
98 кг Потеряно до сих пор: 22 кг.    Еще предстоит сделать: 18 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1511 ккал Жир: 44,18г | Белк: 107,40г | Углев: 165,11г.   Завтрак: Schmitz Feine Leberwurst, Bäckerei Bost Kraftkorn Malzbrot, Rasting Schwartenmagen, Salatgurke. Обед: Leimer Markklößchen, Rindfleischsuppe, Brüggen Perlgraupen. Ужин: Brüggen Perlgraupen Mittel, Rindfleischsuppe. Перекус/Другое: Lidl Mandeldrink, RUF Puddingpulver Vanille. подробнее ...
2602 ккал Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты. подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю

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Комментария 
Moin ☕ Hm, ich kann seit kurz vor 7 nicht mehr schlafen...dachte immer, bei Vollmond schläft man schlechter...😑 
18 ноя 17 написано членом: Viviace
Das dachte ich eigentlich auch immer ... aber lt Kalender haben wir heute Neumond 😳 
18 ноя 17 написано членом: goldschmiedelin
Komisch...na dann *Käffchen reich* ☕☕☕ 
18 ноя 17 написано членом: Viviace
Guten Morgen ☉ Der frühe Vogel fängt den Wurm...oder wie heißt es so schön. Du warst ja schon fleißig. Toll das du deine Klamotten selber nähen und ändern kannst! Ich bin noch im standbymodus. Hab mir gerade den zweiten Kaffee einverleibt. Die Kleinen haben heute Nacht, gefühlt, garnicht geschlafen und ich hoffe das es heute Mittag etwas Zeit zum Pause machen gibt! Ich wünsche dir einen schönen Samstag! Kaffee reich rüber 🤗 
18 ноя 17 написано членом: Flower*78
😂 Blondinen unter sich 🙈 
18 ноя 17 написано членом: Ritamine

     
 

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