|
😌🤗💪🏼😙🤩🤪💃🏽
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1417 ккал
|
Жир: 70,05г | Белк: 105,99г | Углев: 96,98г.
Завтрак: Арахисовая паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Arla Сыр Натура Light, Premier Of Taste Брынза Классическая, President Сыр Brie, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Обед: Сахарная Пудра, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра (25 см), Домик в деревне Сметана 10%, Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Творог 9%, Брест Литовск Творог 3%. Ужин: Агуша Молоко 2,5%, Syntrax Nectar, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Креветки Королевские, Natura Сыр Легкий Сливочный, Помидоры Черри, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Перепелиное Яйцо, Куриный рулет. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Хурма, Грейпфрут, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
