Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matcha taro
Журнал
18 ноя 17
matcha taro- Журнал, 18 ноя 17
Параметры Пользователя matcha taro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017
49 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2017:
1046 ккал
Жир: 46,96г | Белк: 66,48г | Углев: 98,55г.
Завтрак:
Air.
Обед:
Tempe Goreng, Telur, Kembang Kol, Tomat, Jagung Manis Kuning, Kubis, Tempe, Oat.
Ужин:
Kaldu Ayam, Dada Ayam, Makaroni, Wortel Dimasak, Jamur.
Перекус/Другое:
Chicken Nugget, Sosis Daging Sapi, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kue Cucur, Pisang Molen.
подробнее ...
1461 ккал
Упражнение:
Бейсбол - 45 минуты, Учеба - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matcha taro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю