marinakhrul- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя marinakhrul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

1325 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 42,64г | Углев: 180,29г. Завтрак: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Активиа Drink&Go Бифидойогурт Лате. Ужин: Буженина, Сливочный Сыр. Перекус/Другое: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinakhrul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinakhrul- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

marinakhrul-Изменение Веса