benivearamos- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя benivearamos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

1161 ккал

Жир: 83,38г | Белк: 74,94г | Углев: 23,82г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Nescafé Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Zero-Cal Sucralose, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella. Обед: Quero Ketchup Tradicional, Omelete, Sadia Presunto Cozido Magro, Hemmer Mostarda Amarela, Calabresa, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Mussarela. Ужин: Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Café, Crepioca, Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benivearamos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benivearamos- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

benivearamos-Изменение Веса