Chartle- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017

76,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

3216 ккал

Жир: 190,76г | Белк: 116,31г | Углев: 233,81г. Ужин: Renee's Gourmet Mighty Caesar, Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza Large (Pepperoni, Bacon, Mushroom). Перекус/Другое: Light Beer, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Balderson 5 Year Old Cheddar, Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

3055 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 6 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Стоять - 2 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса