Packerbob57- Журнал, 17 ноя 17

Ate too late again. Weight is not having the wild swings of the past. I will stay focused, I'm going to continue forward toward my goal and I will not be denied.

101,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 4,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2250 ккал

Жир: 74,00г | Белк: 39,00г | Углев: 358,00г.   Завтрак: Zipfizz Grape Zipfizz, Monster Beverage Monster Energy, Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. Обед: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips (Package), Marie Callender's Chicken Pot Pie. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 23 минуты, Отдыхать - 17 часа и 8 минуты, Спать - 6 часа и 29 минуты. подробнее ...