granny726- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя granny726 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017

53,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

1190 ккал

Жир: 38,71г | Белк: 84,70г | Углев: 132,98г. Завтрак: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate Macaroon, Fairlife Fat Free Milk. Обед: Sara Lee Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette. Ужин: Belmont Light Vanilla Ice Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Earthly Grains Dirty Rice. Перекус/Другое: Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Pineapple, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granny726-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granny726- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

granny726-Изменение Веса