BeteBarros- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя BeteBarros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017

99,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

1899 ккал

Жир: 135,52г | Белк: 82,76г | Углев: 107,16г. Завтрак: Amendoim, Wickbold Pão de Forma Linhaça, Ovo (Inteiro). Обед: Alface, Tirolez Queijo Parmesão, Kefir de Leite, Abobrinha Refogada, Ovo Frito. Ужин: Abobrinha Refogada, Queijo Branco, Ovo. Перекус/Другое: Peras, Pipoca Branca (em Óleo), Bolo Low Carb. подробнее ...

3354 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Танцевать (Кадриль) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeteBarros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeteBarros- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

BeteBarros-Изменение Веса