Novozhillova- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя Novozhillova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017

71,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

1306 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 54,84г | Углев: 167,48г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Обед: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Fisar Банановые Чипсы. Ужин: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Фруто Няня Банановый Сок, Бабкины Семечки Семечки, Fisar Банановые Чипсы, Агуша Пюре Яблочно-Банановое со Вкусом Печенья. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Novozhillova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Novozhillova- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Novozhillova-Изменение Веса