calpe2012- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя calpe2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

☺

73 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

1059 ккал

Жир: 70,04г | Белк: 71,47г | Углев: 31,67г. Завтрак: Lcbrot ohne Mehl. Обед: DM Bio Kokosöl, Alnatura Quinoa Gepufft, Chia-Samen, Himbeeren, Meandros Joghurt nach Griechischer Art. Ужин: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Nordholmer Büsumer Krabben, Saint Albray Französischer Weichkäse, LC Brot. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

😃

17 ноя 17 написано членом: Luise Freiheit

👍😀

17 ноя 17 написано членом: sandram.80

Guten Morgen Calpe...schönes Wochenende

17 ноя 17 написано членом: suska16

Morgen Calpe 🙋

17 ноя 17 написано членом: iffizenker

Guten Morgen, einen schönen Freitag wünsch ich noch🤗

17 ноя 17 написано членом: ChipBobo

Habe ich ganz verpasst. Dein Balken ist grün oder bin ich durcheinander 🤔

17 ноя 17 написано членом: Big Gloria

Ha seit heute BigGloria😻.

17 ноя 17 написано членом: calpe2012

💚sehr schön grün👍💚Glückwunsch zum Farbwechsel💚

17 ноя 17 написано членом: *Skorpion-Queen*

Da hast Du's je bald geschafft! Nur noch 5 läppische Kilöchenleins! 👍

17 ноя 17 написано членом: Luise Freiheit

Supi👏👏👏👏👏

17 ноя 17 написано членом: Big Gloria

Super 👌

18 ноя 17 написано членом: Yvonne Kuschi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calpe2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calpe2012- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

calpe2012-Изменение Веса