suriancampos- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017

77,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

1398 ккал

Жир: 104,07г | Белк: 94,92г | Углев: 20,86г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Glória Creme de Leite, Café (Infusão). Обед: Qualitá Palmito Açaí, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Rúcula, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Ужин: Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Pão de Amêndoas, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю