Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ersvet
Журнал
17 ноя 17
ersvet- Журнал, 17 ноя 17
Параметры Пользователя ersvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2017:
1038 ккал
Жир: 38,90г | Белк: 76,80г | Углев: 100,67г.
Завтрак:
Хлебец Зерновой Фуршетный, Sierpc Сыр Королевский, Копченый или Вяленный Бекон, Кукурузная Каша на Молоке.
Обед:
Звени Гора Сыр "Фигура", Суп-Пюре из Брокколи.
Ужин:
Масло Подсолнечное, Куриная Печень, Руккола, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Помидоры.
Перекус/Другое:
Галичина Кефир Нежирный, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, President Творог 0,2%, Мандарины, Яблоко.
подробнее ...
1983 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ersvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю