liza.bardo- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя liza.bardo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

812 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 67,10г | Углев: 49,07г. Завтрак: Салат Овощной, Яичный Омлет, Говядина Отварная, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Говяжий Бульон, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Помело, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Перекус/Другое: Роллы Филадельфия. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.bardo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.bardo- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

liza.bardo-Изменение Веса