Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jenestrellita
Журнал
16 ноя 17
Jenestrellita- Журнал, 16 ноя 17
Параметры Пользователя Jenestrellita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went to my HIIT training today and got weighed !! It felt good to know it’s all going down from now on
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2017:
1552 ккал
Жир: 94,29г | Белк: 61,03г | Углев: 129,64г.
Завтрак:
Butter (Salted) , Scrambled Egg , Great Value Half & Half.
Обед:
Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Steak.
Ужин:
Post Raisin Bran, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Natural Cheese Sticks.
Перекус/Другое:
Snak Club Raw Almonds, Kashi Chewy Nut Butter Coconut Cashew Macaroon.
подробнее ...
2441 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm gonna start doing intervals too!! Today, even!!
17 ноя 17 написано членом:
rhills
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jenestrellita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю