debbpraddo- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя debbpraddo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

695 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 36,49г | Углев: 14,15г. Завтрак: Nestlé 100% Cacau em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Café (Infusão). Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Ovo Cozido, Tomates, Rúcula. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbpraddo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbpraddo- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

debbpraddo-Изменение Веса