Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orange boom
Журнал
17 ноя 17
orange boom- Журнал, 17 ноя 17
Параметры Пользователя orange boom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2017:
1620 ккал
Жир: 73,48г | Белк: 122,98г | Углев: 117,63г.
Завтрак:
Toblerone Белый Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Nut Land Арахисовая Паста Crunchy, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%.
Обед:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет или Яичница, Сахар.
Ужин:
Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный.
Перекус/Другое:
Белый Замок Йогурт Белый , Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад.
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orange boom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю