Riyner- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя Riyner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

2638 ккал

Жир: 91,90г | Белк: 162,73г | Углев: 273,84г. Завтрак: Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Плавыч Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Сыр Российский, Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Свинина Отварная, Картофельный Суп. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Молочный Завод Преображенский Трубочка Вафельная с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Мороженое, Простоквашино Сгущеное Молоко, Кофе Эспрессо, Ратибор Варенье Вишневое, Сметана , Окей Блины с Яблоком и Корицей, Приготовленная Морковь, Сыр Российский, Горбуша, Виктория Салат Фунчоза Овощная . Перекус/Другое: Банан, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Riyner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Riyner- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Riyner-Изменение Веса