Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J4rr4h
Журнал
17 ноя 17
J4rr4h- Журнал, 17 ноя 17
Параметры Пользователя J4rr4h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
From this week forward I'm going to weight myself 7am every Friday morning so there's consistency. I will continue using the menu guide daily to track calories, but weigh myself once a week.
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2017:
1207 ккал
Жир: 52,34г | Белк: 79,51г | Углев: 105,25г.
Завтрак:
Coles White Bread Sandwich Slice, Chicken.
Ужин:
Cooked Carrots, Woolworths Select Corn Cob, Green Peas (Frozen), Garlic Butter, Coles Short Cut Bacon, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Arnott's Chocolate Teddy Bear, Mango, Buttered Air Popped Popcorn.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J4rr4h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю