Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambyhills
Журнал
17 ноя 17
ambyhills- Журнал, 17 ноя 17
Параметры Пользователя ambyhills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2017:
1192 ккал
Жир: 78,02г | Белк: 68,05г | Углев: 28,85г.
Завтрак:
Black Tea, Pura Thickened Cream.
Обед:
McDonald's Vienna Coffee (Tall), Corned Beef (Lean Only Eaten), Sliced Ham, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Ужин:
Pura Thickened Cream, Aldi Light Cheese, Coles Sliced White Hungarian Salami, Cabernet Sauvignon Wine , Butter , Beef or Meat Gravy, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Green String Beans, Roast Beef.
Перекус/Другое:
Tea with Milk.
подробнее ...
1897 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambyhills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю