mgian- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя mgian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

84,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

859 ккал

Жир: 33,85г | Белк: 93,88г | Углев: 36,09г. Завтрак: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant, International Delight Vanilla One Touch Latte, Coffee. Ужин: Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, Venison/Deer. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 35 минуты, Подъем по Лестнице - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mgian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mgian- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

mgian-Изменение Веса