Arabella262- Журнал, 07 апр 10

Параметры Пользователя Arabella262 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2010

114,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2010:

1234 ккал

Жир: 35,10г | Белк: 104,17г | Углев: 137,42г. Завтрак: pringles fat free sour cream, White Bread, great value turkey. Обед: mozzarella, pizza sauce, lean ground meat, turkey pepperoni, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas. Ужин: vinegar, honey, tilapia, clove garlic, soy sauce, butter lettuce, corn on cob. Перекус/Другое: Natural Almonds 100 Calorie Pack, lemon, laughing cow, special k crackers. подробнее ...

3619 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arabella262-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arabella262- Журнал, 07 апр 10

Оставить свой Комментарий

Arabella262-Изменение Веса