creake- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя creake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

993 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 92,43г | Углев: 71,02г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Обед: Pan Thins 8 Cereales, Lechuga, Hamburguesa de Pollo y Espinacas , Tomates, Queso Mozzarella. Ужин: The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Перекус/Другое: Zumosol Veggies Fruta y Verdura, Café Cortado, Té Matcha, Leche Semidesnatada, Café Cortado, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Bimbo Pan Thins 8 Cereales. подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Elíptica - 1 час, Trabajo - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

creake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

creake- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

creake-Изменение Веса