Lider Optimun- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017

99,3 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

880 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 95,56г | Углев: 23,59г. Завтрак: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Abacate, Suco de Limão. Обед: Agrião, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido, Tomates Cereja, Manjericão, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Agrião, Hortelã, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Almeirão. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 14 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса