tais48- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя tais48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

63,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

857 ккал

Жир: 67,78г | Белк: 42,35г | Углев: 18,88г. Завтрак: Café, Aviação Manteiga com Sal. Обед: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Café. Ужин: Sadia Salsicha, Queijo Parmesão (Ralado), Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Alface. Перекус/Другое: Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

tais48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю