GlennM- Журнал, 27 янв 08

Параметры Пользователя GlennM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2008

93,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2008:

1330 ккал

Жир: 109,90г | Белк: 56,40г | Углев: 36,29г. Завтрак: salsa , two large eggs, Calorie Countdown 2% Reduced Fat Chocolate . Обед: Blue cheese dressing, Romaine lettuce. Ужин: Brocolli & Three Cheese Sauce. Перекус/Другое: sardines, Sliced Pepperoni. подробнее ...

2789 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GlennM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GlennM- Журнал, 27 янв 08

Оставить свой Комментарий

GlennM-Изменение Веса