calpe2012- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя calpe2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

73,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

1232 ккал

Жир: 64,63г | Белк: 109,93г | Углев: 42,00г. Завтрак: Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse. Обед: Arla Skyr Natur, WellMix Diätdrink Vanille, Himbeeren, Ener Bio Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Ужин: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Arla Skyr Natur. Перекус/Другое: Saint Albray Französischer Weichkäse, Milram Butterkäse. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

👍Mahlzeit. Einen schönen Tag wünsch ich dir noch😃

16 ноя 17 написано членом: ChipBobo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calpe2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calpe2012- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

calpe2012-Изменение Веса