green_mouse- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

57,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

1366 ккал

Жир: 72,49г | Белк: 72,29г | Углев: 108,75г. Завтрак: Розумний Вибір Котлети Курячі, Чай, Овсяный Пирог. Обед: Овсяный Пирог, Розумний Вибір Котлети Курячі, Яйцо Всмятку, Винегрет, Гречка Отварная. Ужин: Roshen Черный Шоколад 78%, Хлеб Черный, Колбасный Ряд Сосиски "Хот-Дог", Молоко, Кофе, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Семена Льна, Roshen Черный Шоколад 78%, Молоко, Молокія Творог 0,2%, Яблоко, Чай, Овсяный Пирог. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Учеба - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса