Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
16 ноя 17
jojow26- Журнал, 16 ноя 17
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
finally seeing results!! 😀
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2017:
1212 ккал
Жир: 42,77г | Белк: 69,26г | Углев: 134,73г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Black Olives, Crustless Quiche, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Chicken Meat, Morrisons Sweetcorn, Tesco Simple Side Salad.
Ужин:
Flora Light, Grated Cheddar Cheese, Aldi Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked).
Перекус/Другое:
Blueberries, Apples, Asda Chosen By You Fat Free Natural Yogurt, Oats, Raspberries.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю