Madele58- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jippie Begin er weer vertrouwen in te krijgen

102,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

1255 ккал

Жир: 74,27г | Белк: 49,95г | Углев: 117,79г. Завтрак: Choco/Vanillepudding Toetje, Tosti met Kaas, Lätta Halvarine, AH Magere Melk, Bruine Boterham, Lätta Halvarine, Komkommer (met Schil). Обед: Mandarijn, Bruine Boterham. Ужин: AH Gebakken Spekjes, Jumbo Verse Rookworst Fijn, Boerenkoolstamppot. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса