Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АлександраШум@
Журнал
16 ноя 17
АлександраШум@- Журнал, 16 ноя 17
Параметры Пользователя АлександраШум@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2017:
1621 ккал
Жир: 77,14г | Белк: 102,34г | Углев: 140,22г.
Завтрак:
Сарафаново Молоко 2,5%, Мюсли.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Фарш из Говядины.
Ужин:
Гречка Отварная, ВкусВилл Печень Кролика.
Перекус/Другое:
Свекла Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом, Красный Лук, Сарафаново Молоко 2,5%, Сырники Диетические.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АлександраШум@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю