adamsmitheng3- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

73,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

1388 ккал

Жир: 43,98г | Белк: 119,77г | Углев: 137,17г. Завтрак: Aldi Frozen Chicken Breast, Aldi Sweet Chilli Sauce, Mayonnaise, Morrisons Spinach Wrap Morrisons, Egg White, Egg. Обед: Lidl King Prawns, Yellow Sweet Peppers, Soy Sauce, Olive Oil, Cooked Kale (from Fresh), Mushrooms. Ужин: Vita Coco Chocolate Coconut Water, Bells PB2, X-Tone Whey Protein (Vanilla), Bananas, Sweet Cherries, Blueberries, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese. Перекус/Другое: Maltesers Fun Size, Dried Prune. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса