Miepje90- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя Miepje90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

En ineens gaat het weer heel snel? (Zelfs na bioscoopavond met veel snacks hihi). Bijzonder, maar als het zo door gaat zit ik nog voor de kerst op mijn tweede doel 😎

81,2 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

1894 ккал

Жир: 78,65г | Белк: 68,39г | Углев: 228,53г. Завтрак: AH Basic Rozijnen, AH Conference Peren, Banaan, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Biologisch Havermout. Обед: Avocado, AH Babyspinazie, AH Zongedroogde Tomaten in Olie, Bonduelle Zwarte Bonen, Bonduelle Crispy Maïs Bio, AH Punt Paprika, Komkommer (met Schil). Ужин: Barú Fluffy Marshmallow Chocolate Powder, Alpro Kokosmelk, St. Dalfour Aardbeien Jam, Arla Skyr Naturel, Olijfolie, Komijn, Conimex Groene Curry, Dodoni Halloumi, AH Spinazie Vers. Перекус/Другое: Brownie, Mandarijn, AH Houdbare Volle Melk, Nespresso Espresso. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Gaaf!

16 ноя 17 написано членом: kimmmerd

Goed zo!! 👏🏽

16 ноя 17 написано членом: Duhniesuh

Lekker bezig 💪🏼

16 ноя 17 написано членом: SkatePower

Mooi !

16 ноя 17 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miepje90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miepje90- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Miepje90-Изменение Веса