JW1206- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

51 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

1405 ккал

Жир: 74,35г | Белк: 109,38г | Углев: 73,75г. Завтрак: Masło, Banan, Szpinak, Majonez, Jajko, Cynamon, Mleko (Mleko), Kawa (Parzona z Fusów). Ужин: Jajko, Surowe Warzywa, Kurczak z Rożna. Перекус/Другое: Piwo Korzenne. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Беговая Дорожка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса