Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
waymssam
Журнал
16 ноя 17
waymssam- Журнал, 16 ноя 17
Параметры Пользователя waymssam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура товарищи!
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
30,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2017:
2055 ккал
Жир: 86,25г | Белк: 105,83г | Углев: 226,82г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко.
Обед:
Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Мак.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Мореслав Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Помидоры.
Перекус/Другое:
Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
ахринеть!))
16 ноя 17 написано членом:
natalia_1900
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
waymssam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю