Lera MR- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя Lera MR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

52,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

1289 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 51,58г | Углев: 149,92г. Завтрак: Мёд, Кофе, Семена Льна, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурцы Кислого Рассола, Сосиски Молочные, Компот, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Куриный Бульон. Ужин: Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Чумак Кетчуп, Good Food Миндаль Сушеный, Сушеная Клюква, Сушеные Бананы, Каждый День Филе Пангасиуса, Пекинская Капуста, Чай. Перекус/Другое: Сушеная Клюква, Сушеные Бананы, Roshen Ромашка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lera MR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lera MR- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Lera MR-Изменение Веса