Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 15 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1179 ккал
|
Жир: 33,14г | Белк: 41,54г | Углев: 178,23г.
Обед: Mandariini, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kirsikkatomaatit, Rainbow Salaattisekoitus, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Rainbow Rapsiöljy, Torino Täysjyväohra, Pirkka Papusekoitus. Ужин: Saksanpähkinät, Maizena Maissitärkkelys, Valioravinto Oluthiiva, Planti Kaurakerma, Mutti Paseerattu Tomaatti, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, VegeSun Tumma Soijarouhe, Peruna, Sipulit, Munakoiso, Myskikurpitsa, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Soijajauho, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
